Kentang adalah salah satu jenis umbi-umbian yang yang paling populer sebagai pengganti nasi pada menu diet. Hal ini karena kentang memiliki karbohidrat kompleks yang baik untuk menjaga bobot tubuh. Kentang juga memiliki berbagai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan, seperti serat, protein, antioksidan, kalium, folat, serta vitamin B6 dan C. Kentang merupakan sayuran akar yang […]
IlmuBudidaya.com